女性經(jīng)的時候便秘該怎么辦？

2022-08-01
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3個回答

匿名用戶

2022-08-01

　　便秘初期不明顯的，可以通過改變生活習(xí)慣來改善，多吃富含纖維素的水果蔬菜，例如香蕉，芹菜，白菜等。

匿名用戶

2022-08-01

　　盡量少吃辛熱的食物，例如辣椒，羊肉等。涼開水，果汁，蜂蜜都有助于預(yù)防便秘的出現(xiàn)。

匿名用戶

2022-08-01

　　有潤腸通便作用的中藥代茶飲，例如山楂，決明子，番瀉葉泡水對便秘的改善有很大作用，嚴(yán)重者可以使用攻下熱結(jié)，軟堅散結(jié)，下氣除滿的藥物如大黃，芒硝，枳實，厚樸，桃仁等的藥物煎湯服用。

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